Кинезиотейпирование стопы: современный подход к восстановлению и поддержке здоровья

Кинезиотейпирование – новый метод лечения, который помогает пациенту зримо поправить здоровье, улучшить качество жизни без приема лекарственных препаратов. При этом привычные физические нагрузки остаются прежними.

Что такое кинезиотейпирование?

Кинезиотейпирование стопы – современная терапия, а также профилактика деформации нижних конечностей путем наложения специальных аппликаций. Применяется при болезнях стоп и комплексе сопутствующих патологий. При этом берется во внимание величина и характер отклонений в состоянии суставов, связок, костей и особенно в верхнем отделе – голеностопе.

Показания к кинезиотейпированию стоп

• Растяжение связок, вывихи, подвывихи суставов, повреждение мышц;
• Восстановление ОДА после спортивных травм;
• Болевой синдром, обусловленный дистрофией, дегенеративным поражением, воспалением и пр.;
• Варикоз в голеностопной области;
• Артроз;
• Вальгусное искривление;
• Плоскостопие;
• Пяточная шпора;
• Ахиллобурсит;
• Постинсультное состояние;

Принципы работы кинезиотейпирования стопы

Для того чтобы кинезиотейпирование прошло успешно необходимо соблюдать ряд правил и принципов:

• Тейпы накладываются не менее чем за 30 минут до нагрузок на расслабленные мышцы, находящиеся в среднем физиологическом положении, когда отсутствует натяжение связок.
• В месте приклеивания ленты удаляются волосы и жир, а контактный участок обрабатывается спиртом и высушивается. При болях, онемении, дискомфорте лента переклеивается.
• Врач должен находиться лицом к пациенту, чтобы контролировать симптомы, которые могут указать на неправильное наложение аппликаций.
• Тейп всегда начинают накладывать выше и ниже пораженного участка.
• Полоски лейкопластыря располагают равномерно во избежание образования складок, сминаний, перетяжек, скручиваний, что способствует отхождению тейпов от тела.
• Для обеспечения плотного контакта ткани с кожным покровом аппликация растирается.
• Кинеозио тейп нельзя накладывать с натягом. Допускается натяжение при максимальной иммобилизации, либо значительном повреждении мускулатуры и сухожилий, но не более 50% от длины центральной части ленты.
• Процедура должна помогать человеку вести обычный образ жизни: купировать болевой синдром, поддерживать стопу во время ходьбы и разного рода передвижений, предотвратить воспалительный процесс.

Тейп может правильно наложить медицинский работник, обладающий специальными знаниями и практическими навыками проведения процедур тейпирования. Правильная коррекция стоп позитивно влияет на физическое и эмоциональное состояние человека в целом.

Как проходит процедура кинезиотейпирования стопы

Для кинезиотейпирования используются Y-, X-, T-, и веерообразныеобразные тейпы, представляющие собой полосы, как правило, из шелковой или из хлопчатобумажной ткани с нейлоновыми нитями и гипоаллергенного клея. Они эластичны, надежно держатся на стопе, пропускают влагу и воздух. Врач крепит ленты к пораженным участкам определенным образом с учетом протекания заболевания и вида повреждения.

При наложении клей под воздействием температуры тела схватывается, что обеспечивает прочное прилегание тейпа. Сила натяжения аппликаций компенсирует натяжение кожи, что предотвращает травмирование связок и суставов, облегчая работу органов ОДА.

Наложенный кинезио тейп носится от 5 до 7 дней. С тейпом можно купаться, принимать водные и гигиенические процедуры. Произведенная из натурального текстиля лента оказывает постоянный, стабильный лечебный эффект, причем не раздражая кожу и не вызывая дискомфорта. По истечении указанного периода польза аппликаций снижается.

Виды тейпирования стоп

Кинезиотейпирование голеностопного сустава. Курс проводится в течение не менее 14 дней. При этом ограничивается подвижность суставов, блокируются движения, способные вызвать разрывы и боли, обеспечиваются условия для восстановления связок. Целью мероприятий является нормализация кровообращения, усиление оттока лимфы, снятие отека, улучшение процесса регенерации тканей. На реабилитационном этапе может применяться ЛФК.

По рекомендованной инструкции нога бинтуется в положении, когда стопа находится под прямым углом к голеностопу. Якорь наклеивается чуть ниже икроножной мышцы. Далее накладывается тейп от обращенной вовнутрь части голеностопа. Бинт проводится с охватом ступни по латеральной стороне. При направлении витков вверх/вниз лента накладывается на наиболее выпуклые участки лодыжки.

При поврежденных наружных связках стопу бинтуют изнутри наружу. Если повреждены внутренние, то бинтование проводится в обратную сторону. Сделав в зависимости от тяжести травмы 2 и более заходов, тейпы закрепляются якорями, и плотно бинтуется голеностоп с прилегающей частью ноги.

При фасциите (пяточной шпоре) и продольном плоскостопии тейпируют по внешней части стопы с натяжением до икры двумя лентами. В этом случае наложение начинается с бугра пятки. Ленты растягивают, увеличивая их длину на 30%, после чего крепят к основанию большого пальца, причем нога должна быть вытянута, а носок подтянут на себя. Третья лента немного растягивается и накладывается на внутреннюю сторону лодыжки через подошву от поверхности мизинца.

При вальгусе тейп фиксируется по спирали, проходя через большой палец, далее закрепляется с внешней стороны конечности, а палец оттягивается в сторону и жестко фиксируется пластырем в правильной позиции.

При ахиллобурситах ноги выпрямляются, пальцы тянутся на себя. Ахиллово сухожилие максимально растягивают тейпом, который без натяжения накладывается под пяткой, после чего центральную часть клейкой ленты растягивают на 50% длины, а другой конец фиксируется без натяжения чуть ниже подколенной ямочки. Для надежности закрепления укороченный тейп накладывается поперечно непосредственно над пяткой в области наибольшего воспаления.

Важно. Для проведения процедур кинезио тейпирования необходимо иметь профессиональное оборудование, инструменты и медикаменты. Самостоятельное лечение может стать причиной травм, патологий и возможных необратимых последствий.

Преимущества использования кинезиотейпирования в Центре ПОЛЕТ

Центр спортивной медицины и реабилитации ПОЛЕТ предлагает услугу «Кинезиотейпирование стопы» на выгодных условиях.

• Высококвалифицированные специалисты;
• Уникальное оборудование;
• Передовые методы лечения и реабилитации;
• Персональный подход;
• Гарантия положительного результата;
• Доступные цены;
• Бонусные программы для постоянных клиентов.

Оформите заявку на услугу на сайте, свяжитесь с нами по телефону или через социальные сети.